船橋市議会議員 はしもと 和子

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  • 「ふなばしシルバーリハビリ体操推進講演会」に参加しました。

    2015年06月28日

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    6月27日(土)に行われた「ふなばしシルバーリハビリ体操推進講演会」に参加しました。

    シルバーリハビリ体操を考案した、茨城県立健康プラザ管理者の大田仁史氏による講演と実際に「ふなばしシルバーリハビリ体操」を教えてもらいました。

    「どこでも体操」で、元気・長生き~知って得する・シルバーリハビリ体操~

    ①長生きの秘訣・・・今日も元気だ! ボランティアは元気の秘訣

    ②最後まで人間らしくありたい・・・なるな寝たきり、つくるな寝たきり

    ③寝ているのは骨盤・・・元気の基本線、骨盤を立てる

    ④シルバーリハビリ体操・・・いつでも、どこでも、一人でも

    ご自身のお母さんの体験を通し、とても愉快に、分かりやすく話しをしてくれました。

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    船橋市在住の65歳以上の方を対象に、「ふなばしシルバーリハビリ体操教室」が7月より、公民館等を利用して開催されます。

    また、「初級指導士養成講習会」が開催され、地域の健康づくりと介護予防の一端を担うボランティアの養成が始まります。こちらは、6日間のコースを受講後、初級指導士として認定されます。

    平成37年までに、1700人を養成。これは、高齢者100人に1人の割合だそうです。

    申込み・問合せ先   船橋市役所 健康政策課 シルバーリハビリ体操推進班 TEL 047-436-2502

    興味のある方、ぜひお問い合わせください。

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船橋市議会議員 はしもと 和子
  • 船橋市議会議員

    「笑顔で・誠実・迅速に」をモットーに「笑顔の庶民派NO.1」 を目指し、「現場を歩き」「対話に動く」皆様とのひざ詰の対話を 行ってまいります。

  • 略 歴

    ・昭和35年・長野県軽井沢生まれ
    ・県立小諸商業高等学校卒業
    ・八十二銀行入行
    ・昭和57年より船橋市在住
    ・夫・二男一女・義母の6人家族

  • 「すずらん」それは、白い鈴のような可憐な花の一つ一つが、小さくても花弁の向きを変え、表情豊かに咲き誇っています。

    花言葉は『幸福』です。

    自分自身の本然に輝く幸福を光らせ、一人ももれなく、幸福になる。それが、人生の目的です。

    私を支援してくださるお一人お一人が、幸福になるよう、共に歩んでいきたい。との願いを込めて、「すずらん」としています。

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